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Introduzione alla Bioenergetica

il 13 Maggio 2017 - Segnalato da Cristina
|

info:
Sabato 13 maggio, introduzione alla bioenergetica Domenica 21 maggio, classe di esercizi di prova.
Orario: dalle 17.30 alle 19.00
Luogo: Villa Celimontana (ingresso a via della Navicella 12)
Evento gratuito

Gli esercizi bioenergetici sono semplici esercizi corporei, alla portata di tutti, la cui pratica
costante aiuta a:
- migliorare la qualità del respiro e aumentare la vitalità del corpo
- rendere più sonora la voce e più efficace la comunicazione
- ridurre le contratture muscolari alleggerendo le tensioni alla schiena
- migliorare la postura e l’armonia dei movimenti
- sciogliere le articolazioni, favorendo la flessibilità e prevenendo problemi articolari
- favorire l’espressione delle emozioni riducendo così le reazioni negative allo stress

Se vuoi saperne qualcosa di più e provare qualche esercizio, ti aspettiamo a Villa Celimontana!

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